Подписаться

Низкокалорийный коктейль

Низкокалорийный коктейль
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Этот свежий, полезный, протеиновый коктейль с кальцием содержит всего 125Ккал в 1 порции! Добавляйте ингредиенты по вкусу!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,99 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 0,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
13
килокалорий
и 1 нравится
32 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.  
Шаг 1:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г

В блендере смешайте обезжиренную смесь для пудинга, зерненый творог и заменитель сахара.

Шаг 2:
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.

Добавьте в блендер воду и лед. Взбивайте до однородной массы.

Шаг 3:

Получается густой коктейль, поэтому его нужно кушать ложкой.

Шаг 4:

Если хотите, можно положить в коктейль немного фруктов.

Это стоит попробовать
Клубничная Маргарита Клубничная Маргарита Шоколадно-ягодный коктейль Шоколадно-ягодный коктейль Бананово-клубничный коктейль Бананово-клубничный коктейль Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами
Молочный коктейль Молочный коктейль Молочный коктейль Молочный коктейль Банановый коктейль Банановый коктейль Клубничный коктейль с мятой Клубничный коктейль с мятой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.01.2023 05:16:49
взяла на заметку рецепт Полезные сырники
29.01.2023 05:14:12
взяла на заметку рецепт "КИЕВСКИЙ" ТОРТ
29.01.2023 05:14:11
оценила рецепт "КИЕВСКИЙ" ТОРТ
29.01.2023 04:46:27
взял на заметку рецепт Минтай в сметанном соусе
29.01.2023 04:43:05
взял на заметку рецепт Филе минтая с луком и сметаной.