Подписаться

Низкокалорийный коктейль

Низкокалорийный коктейль
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 3629
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.  

Описание рецепта — Низкокалорийный коктейль:

Этот свежий, полезный, протеиновый коктейль с кальцием содержит всего 125Ккал в 1 порции! Добавляйте ингредиенты по вкусу!

Низкокалорийный коктейль: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,99 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 0,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
13
килокалорий
Шаг 1:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г

В блендере смешайте обезжиренную смесь для пудинга, зерненый творог и заменитель сахара.

Шаг 2:
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.

Добавьте в блендер воду и лед. Взбивайте до однородной массы.

Шаг 3:

Получается густой коктейль, поэтому его нужно кушать ложкой.

Шаг 4:

Если хотите, можно положить в коктейль немного фруктов.

Это стоит попробовать
Низкокалорийный коктейль Низкокалорийный коктейль Клубничная Маргарита Клубничная Маргарита Шоколадно-ягодный коктейль Шоколадно-ягодный коктейль Бананово-клубничный коктейль Бананово-клубничный коктейль
Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль Молочный коктейль Молочный коктейль Молочный коктейль Банановый коктейль Банановый коктейль
Взяли рецепт на заметку (29)
Светлана ТеницкаяSamal JaxigaliSonaa2Наталья АкимоваНастя ПавловаТатьяна КосачЕвгения ПилипенкоАнька ОксютчикТатьяна КорягинаОксана OksЕвгения ШилинаZaya GurievaАнжелика КовальНаталья ХлюстоваИлона АракелянПунктуальный ГангстаЕкатерина МурыкинаСолнышко ЯсноеЕлена КрасноруцкаяЯна Кравцоваирина буткееваНина ВолковаЛена СоколоваНаталья УшаковаАлександр ТрущаловЮлия Супрун
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.04.2020 17:31:26
взяла на заметку рецепт Виноградный коктейль
07.04.2020 17:31:02
взяла на заметку рецепт Пряный соус для лосося
07.04.2020 17:30:41
взяла на заметку рецепт ПП Пицца
07.04.2020 17:30:23
взяла на заметку рецепт Сливочный соус для салатов
07.04.2020 17:28:43
взяла на заметку рецепт Пп Чизкей