Низкокалорийный коктейль

Низкокалорийный коктейль
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Этот свежий, полезный, протеиновый коктейль с кальцием содержит всего 125Ккал в 1 порции! Добавляйте ингредиенты по вкусу!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,99 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 0,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
13
килокалорий
и 1 нравится
32 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.  
Шаг 1:
Смесь для пудинга обезжиренная
2 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
0,5 ст.
Заменитель сахара
2 г

В блендере смешайте обезжиренную смесь для пудинга, зерненый творог и заменитель сахара.

Шаг 2:
Вода
0,5 ст.
Лёд
2 ст.

Добавьте в блендер воду и лед. Взбивайте до однородной массы.

Шаг 3:

Получается густой коктейль, поэтому его нужно кушать ложкой.

Шаг 4:

Если хотите, можно положить в коктейль немного фруктов.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Бананово-клубничный коктейль Бананово-клубничный коктейль Молочно-банановый коктейль Молочно-банановый коктейль Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Клубничный коктейль с мятой Клубничный коктейль с мятой
Чернично-грушевый коктейль Чернично-грушевый коктейль Морковный молочный коктейль с корицей Морковный молочный коктейль с корицей Арбузно-клубничный коктейль Арбузно-клубничный коктейль Молочный коктейль Молочный коктейль
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.04.2024 21:22:45
взял на заметку рецепт Магкейк пп
15.04.2024 21:22:18
взял на заметку рецепт Пп сырники
15.04.2024 21:15:22
взял на заметку рецепт Творожено-апельсиновый ПП десерт
15.04.2024 21:09:14
взял на заметку рецепт ПП Киевский тортик