Предлагаю приготовить домашнюю пиццу с креветками с вкусным томатным соусом

Макарун “Нежность”

Готовим очень полезный, простой и вкусный десерт из йогурта с семенами чиа и манго! В принципе, этот десерт легко трансформируется в превосходный лёгкий завтрак, если вы подготовите йогурт с чиа с вечера, а утром просто добавите манго и подадите. Семена чиа сами по себе очень полезны и содержат 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки. Соединённые с какой-либо жидкостью, семена настаиваются и образуют вокруг себя желеобразную оболочку, за счёт которой жидкость становится гуще. Свежий манго придаёт чиа-йогурту тропические нотки, сочность и свежесть!

Я давольно таки давно на правильном питании. Но иногда хочется побаловать себя вкусностями. И так вашему вниманию офигенный брауни с вишней

Любите трюфели и следите за фигурой ? Что может быть лучше тающей во рту конфетки , когда она состоит только из натуральных и безвредных ингредиентов ! ? Попробуйте и убедитесь сами !

Если ты на диете и хочешь побаловать себя вкусностями)

"Быстрый пирог с ветчиной и сыром"

Ингредиенты:

- 2 яйца
- майонез (граммов 100)
- кефира 150 мл
- сода (разрыхлитель 1,5ч.л.)
- мука 200
- ветчина и сыр (любая начинка, можно с капустой)

Sugar free, dairy free, flour free

Китайский салат с брокколи получается очень вкусным и нежным. Идеальное сочетание брокколи, свежих помидоров и вареных яиц с добавлением майонеза просто покорит Вас и Ваших близких 😉

По рецепту @inna239