Диетическое блюдо!рецепт мотаем на ус.

Ну люблю я мак, ну что поделать :))) Если заменить отруби на манку, можно сформовать сырники, они не будут растекаться как оладушки.

Жарить на антипригарной сковороде без масла.

Оладушки пп с кокосовой мукой

Оладьи очень вкусные, быстро готовятся, похожи на блины.

Любая зелень в холодильнике и кабачки. Все что нужно для этого быстрого и малокалорийного блюда.

Для меня после появления такого рецепта все другие виды оладий отошли на другой план, да и семья все время просит испечь именно такие оладушки. А все потому, что оладьи получаются всегда! Независимо от настроения, вида плиты, ингредиентов разных производителей – все равно оладьи будут очень пышными, вкусными и самыми дешевыми из тех, которые я знаю.

Кабачки натереть на терке. Если кабачки были сочными, то сок сливаем. Добавляем яйцо, перемешиваем, добавляем постепенно муку, зелень, специи. Хорошо вымешиваем. Даем смеси постоять 5 минут. Выпекаем на умеренно раскаленной сковороде с добавлением подсолнечного или оливкового масла. Приятного аппетита!

Вкусно, быстро и легко!

Оладьи как в школе