Понедельник, 30 сентября 2013

Тыквенная каша с рисом и изюмом

Тыквенная каша с рисом и изюмом

Каша из тыквы с добавлением риса и изюма - отличный завтрак, полдник или десерт. Учитывая, что сезон тыквы очень долгий, можно готовить это блюдо практически всю осень, зиму и весну, обогащая организм необходимыми витаминами , минералами и микроэлементами. Данный рецепт очень простой и быстрый. Практически за 35-40 минут можно приготовить изумительно красивую, золотисто-оранжевую, сладкую и полезную кашу. И конечно же для диетического и детского питания нет ничего лучше в качестве десерта.

Среда, 20 ноября 2013

Сютлач молочно-рисовый пудинг

Сютлач молочно-рисовый пудинг

Это лакомство очень вкусное и полезное для детей….

Понедельник, 6 апреля 2015

Кабачковая пицца

Кабачковая пицца
По текстуре нежное и сочное . Советую 👌
Четверг, 2 апреля 2015

Овощной салат с креветками

Овощной салат с креветками

Овощной салат с креветками - это микс свежих огурцов, помидоров, листьев салата вместе с нежными питательными креветками.

Четверг, 9 апреля 2015

Салат с капустой и сыром тофу

Салат с капустой и сыром тофу
Легкий вкусный полезный салат.
Воскресенье, 12 апреля 2015

Пп яичный салат

Пп яичный салат
Очень полезный и вкусный салат!
Суббота, 25 апреля 2015

Легкий салат

Легкий салат
Диетический салат
Воскресенье, 10 мая 2015

Запеченная свекла с Тофу

Запеченная свекла с Тофу
Легкий салат
Вторник, 23 июня 2015

Диетическая Панна-котта

Диетическая Панна-котта
Вкусно
Суббота, 18 апреля 2015

Яблочный зефир

Яблочный зефир

Неповторимый домашний зефир из яблок – нежное, воздушное, сладкое лакомство, богатое полезными пектинами. Обладает приятным нежным ароматом яблок. Основой этой сласти является низкокалорийное яблочное пюре, поэтому он практически не содержит жиров. Пектин, входящий в состав яблочного зефира выводит из организма токсины, понижает уровень холестерина, а также улучшает пищеварение. Желирующий компонент агар-агар, получаемый из морских водорослей, богат йодом, фосфором, железом и кальцием. В общем одна польза. Рецепт зефира из яблочного пюре в домашних условиях не сложный и ингредиенты простые, главное придерживаться рецептуры, должно все быть точно по граммам. Для детей это неописуемая сказка и праздник. Обязательно попробуйте приготовить этот нежнейший десерт и порадуйте своих близких!