Салат с капустой и сыром тофу

Салат с капустой и сыром тофу
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Легкий вкусный полезный салат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,81 г
Жиры 3,14 г
Углеводы 6,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалорий
нравится
21 добавил себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль морская
2 щеп.
Льняное масло
1 ст. л.
Льняные семена
1 ч. л.
Тофу (соевый творог)
200 г
Капуста цветная
200 г
Брокколи
200 г
Шаг 1:
Соль морская
2 щеп.
Льняное масло
1 ст. л.
Льняные семена
1 ч. л.
Тофу (соевый творог)
200 г
Капуста цветная
200 г
Брокколи
200 г
Капуста 5 мин в кипятке варить. Все порезать, перемешать с льняным маслом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с капусты и яйцом Салат с капусты и яйцом Салат с капустой и ветчиной 🥗 Салат с капустой и ветчиной 🥗 Салат с селедкой и сыром 🥗 Салат с селедкой и сыром 🥗 Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром
Салат Шуба с морской капустой и сыром Салат Шуба с морской капустой и сыром Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой Сытный салат с курицей и сыром Сытный салат с курицей и сыром Салат с киноа и сыром Салат с киноа и сыром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2024 21:15:26
взял на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
18.04.2024 21:13:02
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взял на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем
18.04.2024 21:11:32
взял на заметку рецепт Куриные грудки по-восточному
18.04.2024 21:10:34
взял на заметку рецепт Куриные желудки, тушенные в соевом соусе