Очень вкусно)

Отличный и быстрый ужин

100ккал на 100г.

Ингредиенты:
Куриная грудка- 300-400 грамм,
шампиньоны – 300 грамм,
лук репчатый- 1-2 головки,
яйца- 2-3 шт.,
помидоры- 2-3 шт.,
огурцы свежие – 2-3 шт.,
лук зеленый – 1 пучок,
сыр твердый – 100-150 грамм,
маслины.

вкуснятина

Необычный и простой салат из двух основных компонентов - яиц и рукколы.

Салат из крабовых палочек с помидорами

Салат из кальмаров с сыром

Для рецепта вам потребуется:
кальмары - 500г
сыр - 200г
рис - 200г
яйцо - 2 шт.
майонез или сметана - 100г.
соль - по вкусу.

Сварить кальмаров, рис и яйца. Кальмаров, яйца и сыр прорезать тонкими брусочками, добавить рис, майонез или сметану, соль, перец, другие приправы по вкусу. Все перемешать.

Быстрый и вкусный салатик.

Вкусный салатик

Очень вкусный салат Цезарь с сочной курочкой