Салат Арбуз
| Категория | Салаты | Кухня | Русская кухня |
| Время | — | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Среда, 29 августа 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
100ккал на 100г.
Ингредиенты:
Куриная грудка- 300-400 грамм,
шампиньоны – 300 грамм,
лук репчатый- 1-2 головки,
яйца- 2-3 шт.,
помидоры- 2-3 шт.,
огурцы свежие – 2-3 шт.,
лук зеленый – 1 пучок,
сыр твердый – 100-150 грамм,
маслины.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,47 г Жиры 4,35 г Углеводы 2,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 33 нравится238 добавили себе
275
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 400 г |
| 300 г | ||||
| 2 гол. |
| 3 шт. | ||||
| 3 г |
| 3 шт. | ||||
| 150 г |
| 5 г |
Шаг 1:
| 400 г |
- Куриную грудку отварить – мелко порезать.
Шаг 2:
| 300 г | ||
| 2 гол. |
- Грибы и лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле, с добавлением сливочного масла.
Шаг 3:
| 3 шт. |
- Яйца отварить, порезать кубиками.
Шаг 4:
- Выложить слоями: куриная грудка - сметана-грибы, обжаренные с луком – сметана – вареные яйца- сметана.
Шаг 5:
| 3 г | ||
| 3 шт. | ||
| 150 г | ||
| 5 г |
- Украшение сверху: помидоры- мелко порезанные, огурцы – соломкой +укроп, сыр – на терке, маслины.
Шаг 6:
Салат готов. Приятного аппетита!
