Воскресенье, 5 июля 2020

Куриные шашлычки с овощами

Куриные шашлычки с овощами
Лёгкое и простое блюдо, которое не потребует много времени для приготовления, но позволит накормить всю семью. И сохранит вашу фигуру стройной!
Среда, 8 апреля 2020

Шашлычок диетический

Шашлычок диетический
Куринную грудку, нарезать на кусочки 30-40гр. Цукини порезать кружочками 0.5 см, перец болгарский крупными кубиками, лук репчатый кольцами.
Приготовить маринад:
Соевый соус+майонез, паприка, сухой чесночок, соль, перец красный. Все по вкусу. Всё перемешать и в этом маринаде замореновать грудку вместе с овощами. Оставить мариноваться на 3-6часов. Замочить шпажки в гор. воде на 15мин. Затем поочерёдно насадить на шпажки кусочки мяса и овощи. Выложить шашлычки на протвень. Готовить при 180 град. 25-40 минут
Среда, 28 августа 2019

Шашлычки из семги с овощами

Шашлычки из семги с овощами
быстро, вкусно, пп
Четверг, 12 апреля 2012

Тандури гриль

Тандури гриль

Нежное филе рыбы на гриле слегким овощным салатом