Простая и полезная закуска для взрослых и детей, полная белка - консервированный нут, запеченный в духовке и посыпанный специями.

Легкое печенье из шоколадного теста с пивом Гиннес и темным шоколадом.

Простое блюдо - шпинат с поджаренным чесноком, кедровыми орешками и изюмом.

Вкусное и полезное угощение - невыпекаемое печенье из чернослива с грецкими орехами, овсяными хлопьями, медом, шоколадом и миндальным молоком.