Пятница, 18 октября 2013

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок

Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок

Такой салат отличная прелюдия к обеду на закуску или вполне полноценный легкий ужин. При всей простоте и небольшом количестве ингредиентов он вполне подойдет и в праздники, тем более что его приготовление не займет много времени и можно заняться другими более трудоемкими блюдами. И, наконец, этот салат вкусный и полезный.
Креветки - кладезь микроэлементов и витаминов. В них содержатся белки, жиры, натрий, калий, фосфор, сера, кальций, магний, железо, медь, йод, фтор и хром. Витамины E, C, PP, В3, B2, B6, B1, A, B9, H, B12. Люди, которые регулярно употребляют блюда из креветок, обладают лучшим иммунитетом, меньше подвергаются простудным заболеваниям и заболеваниям органов дыхания, аллергии. В настоящее время стали известны антиоксидантные свойства креветок, которыми они обладают благодаря содержанию астаксантина – мощного природного каротиноида, придающего креветкам их красивый цвет. Никакие другие каротиноиды, даже широко известный бета-каротин, такими полезными свойствами не отличаются. Поэтому употребление креветок сохраняет молодость на долгие годы.

Четверг, 11 февраля 2016

Салат из свинины с виноградом

Салат из свинины с виноградом
Бывает так, что к вам без какой-либо причины собрались приехать гости. Тут сразу же возникают в голове вопросы и мысли о том, чем их накормить и напоить. Безусловно, можно например заглянуть в интернет и найти множество различных рецептов, но всегда существует одна важная проблема - это нехватка времени, ведь гости уже в пути. На этот случай и придуманы блюда, на приготовление которых не понадобится более 30 минут. Салат из свинины с виноградом включаются в этот список.
Четверг, 16 июля 2015

Слоеный салат "Клад"

Слоеный салат "Клад"

Этот слоеный салат, как и все блюда для мужчин, необычайно вкусен и неимоверно калориен! При взгляде на него невозможно догадаться из чего такой салат создан и именно поэтому это блюдо получило свое интригующее название.
Готовится слоеный салат очень просто и быстро, особенно если у вас под рукой имеются все необходимые ингредиенты для его создания.
Существенный минус такого вкусного блюда в том, что тот мужчина, который его попробует хоть раз, будет обязательно просить вас готовить салат “Клад” по-чаще!

Четверг, 31 декабря 2015

Восхищение

Восхищение
Это очень нежный салатик с сочетанием сыра, кальмара и зелени!
Вторник, 26 января 2016

фирменный салат нашей семьи,,Курочка по сепечку"

фирменный салат нашей семьи,,Курочка по сепечку"
Сочетание нежной ароматной курочки с яблоками и семечками приятно удивит своим вкусом, легкостью в приготовлении
Вторник, 2 февраля 2016

Салат из курицы с грибами и сельдереем

Салат из курицы с грибами и сельдереем
Салат для девочек легкий, нежный и низкокалорийный.
Понедельник, 30 мая 2016

Пряный китайский салат с курицей и кунжутом

Пряный китайский салат с курицей и кунжутом
Для вас рецепт аппетитного и сытного салата с полезными ингредиентами и легкой заправкой .
Пятница, 1 июля 2016

 маринованная редиска по-корейски

 маринованная редиска по-корейски
За пределами Кореи более всего известны квашеная корейская капуста кимчхи и приготовленная аналогичным образом редька ккакдуги .

Вот еще одна идея в копилку.