Употребляя в пищу рыбу, мы насыщаем организм полезными минералами. А если еще и вкусную рыбу кушать то …

По этому рецепту гуакамоле имеет нежный сливочный вкус, благодаря использованию минимума специй.

Куриные грудки на гриле имеют привлекательный вид и сильнейший аромат, идеально подходят для лета!

Вкусный и полезный завтрак или быстрый десерт.

Очень просто, занимает мало времени, но очень вкусно!

Восхитительно яркий салат из овощей и фруктов.

В середине лета есть возможность использовать на кухне в своих рецептах замечательный продукт - свежую, зеленую фасоль.

Это салат, который можно готовить с любыми ягодами и любыми орехами, отлично подходит для летнего периода.

Петрушка чрезвычайно богата на полезные витамины и минералы. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови.

Арахис, сладкий картофель и шпинат придают сладкий, пряный, необычайный вкус.