Суббота, 2 января 2016

ПП пастрома из курицы

ПП пастрома из курицы
на 100грамм - 121.55 ккал🔸Б/Ж/У - 23.22/2.96/0.54
Пятница, 15 мая 2015

ПП Панче

ПП Панче
Диета-не повод отказывать себе в десертах!
Среда, 13 января 2016

Пп блины

Пп блины
Овсянные блины. Подходят для ПП
Понедельник, 24 августа 2015

ПП запеканка

ПП запеканка
Очень быстро и безумно вкусно.
Суббота, 27 февраля 2016

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой
Просто пальчики оближешь!!!
Воскресенье, 28 февраля 2016

Полезные сырники

Полезные сырники
Сырники
Среда, 12 ноября 2014

Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором

Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором

Отварная куриная грудка всегда отлично сочетается с ананасом. А помидор с маслинами служит отличным дополнением. И как ни странно чеснок в этом салате очень кстати. Блюдо готовится быстро и просто, но несмотря на доступность и простоту, его можно подать и на праздничный стол.

Воскресенье, 8 сентября 2013

Кабачковые чебуреки с мясом

Кабачковые чебуреки с мясом

Кабачковые оладьи знакомы всем. А вот вариант таких оладий в форме чебурека с начинкой из отварного мяса. Оригинально, сочно, полезно и очень вкусно. А все просто. Кабачки трем на терке, добавляем яйцо, кефир, соль и муку. Замешиваем из указанных ингредиентов тесто. Отварное мясо мелко нарезаем и соединяем с жареным луком. Собственно и все.
Отдельно нужно сказать о пользе кабачков. В их мякоти содержатся не только белки и углеводы, но и каротин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, пектины, минеральные соли магния, калия, кальция и железа. В кабачках солей калия в 1,5 раза больше, чем в капусте белокочанной. Благодаря низкому содержанию клетчатки кабачки используются для диетического питания. Приготовьте это простое, но интересное блюдо.

Четверг, 20 марта 2014

Панкейки ванильные

Панкейки ванильные
Очень вкусные Панкейки со вкусом ванили.
Суббота, 19 сентября 2015

Магкейк в микроволновке за 4 минуты 😌

Магкейк в микроволновке за 4 минуты 😌

Магкейк в микроволновке за 4 минуты