Подписаться

ПП Панче

ПП Панче
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 минута
1 порция
Просмотров: 4729
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
100 г
Молоко коровье
300 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар тростниковый
по вкусу
Творог обезжиренный
180 г
Ванильный экстракт
по вкусу
Яичный белок
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ч. л.  

Описание рецепта — ПП Панче:

Диета-не повод отказывать себе в десертах!

ПП Панче: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,32 г
Жиры 7,02 г
Углеводы 20,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалории
Шаг 1:
ПП Панче - Шаг 1
Мука овсяная
100 г
Овсяные отруби
100 г
Молоко коровье
300 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар тростниковый
по вкусу
Творог обезжиренный
180 г
Ванильный экстракт
по вкусу
Яичный белок
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
1. Печем "коржики ".Для этого смешиваем отруби с овсяной мукой(230мл)добавляем молоко,масло,яйцо ,белок и сахар,все взбиваем блендером.Консистенция,как на блины. На разогретой антипригарной сковороде выпекаем коржики небольшого диаметра,по типу оладушков . 2. Делаем крем: взбиваем творог с молоком и ванильный экстракт. 3. Промазываем каждый корж кремом, сверху украшаем по желанию. Ставим в холодильник на 3-4 часа. Готово! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Пп-панчо Пп-панчо Торт "Панчо" Торт "Панчо" Тирамису по пп Тирамису по пп Торт "Панчо" с абрикосами Торт "Панчо" с абрикосами
ПП тирамису ПП тирамису торт Панчо торт Панчо Пп магкейк шоколадный 🍫🍰🍴 Пп магкейк шоколадный 🍫🍰🍴 Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров Торт «Панчо» для самых ленивых кулинаров
Взяли рецепт на заметку (134)
Марина ТретьякMarina JurevaМария ШиряеваОльга СвидерскаяЕкатерина ЧирукTamara ZaseevaЛюдмила ДанакариНаталья ИвкинаРегина АндриановаИрина ЖуковаСветлана ВасильеваAnna IndiАлла ХубаеваВячеслав УсановOlga ShНастя СюткинаAnna SavranНаталия ШеховцоваIrina IowinРегина АндриановаAnastasia YağmuroğluAlexandra EvstigneevaВиктория РадченкоМария Лапаеваalina rydenЕлена Толмашова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.07.2019 02:14:26
взял на заметку рецепт Запеканка из кабачков с курицей
16.07.2019 02:12:34
взял на заметку рецепт Рассольник с фрикадельками
16.07.2019 02:10:58
взял на заметку рецепт Салат Жёлтый
16.07.2019 02:09:50
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с вермишелью
16.07.2019 02:08:43
взял на заметку рецепт Хлеб на кефире с горчицей и майонезом