Подписаться

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой — рецепт для вафельницы

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 5056
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье сухое
4 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 г
Крахмал кукурузный
2 ст. л.
Стевия
по вкусу
Мука цельнозерновая
160 г
Вода
300 г
Яйцо куриное
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Диетический вафельный торт с пп сгущенкой:

Просто пальчики оближешь!!!

Диетический вафельный торт с пп сгущенкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,58 г
Жиры 4,06 г
Углеводы 19,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье сухое
4 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
200 г
Крахмал кукурузный
2 ст. л.
Стевия
по вкусу
Готовим крем. Обжариваем СОМ на сухой сковороде до золотистого цвета. Разминая комочки. Затем вливаем молоко, сах.зам и крахмал. Готовим до загустения. Затем перекладываем в другую посуду и пробиваем погружным блендером чтобы не осталось комочков. Так же можно добавить в крем измельченных грецких орешков.
Шаг 2:
Мука цельнозерновая
160 г
Вода
300 г
Стевия
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем вафли в вафельнице. Муку я брала смесь из нутовой, овсяной и чуть-чуть рисовой. Выпекаем на Макс.мощности около 7 минут каждую.
Шаг 3:
Диетический вафельный торт с пп сгущенкой - Шаг 3
Остывшие вафли смазываем кремом. На ночь в холодильник-пропитаться. С утра можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Вафельный торт с вареной сгущёнкой Вафельный торт с вареной сгущёнкой Бисквитный торт с вареной сгущенкой Бисквитный торт с вареной сгущенкой Вафельный торт Зебра Вафельный торт Зебра ДИЕТИЧЕСКИЙ БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С КРЕМОМ ДИЕТИЧЕСКИЙ БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С КРЕМОМ
Бисквитный торт с грецкими орехами и сгущенкой Бисквитный торт с грецкими орехами и сгущенкой Бисквитный торт с кремом в мультиварке Бисквитный торт с кремом в мультиварке Крем из масла с вареной сгущёнкой Крем из масла с вареной сгущёнкой Быстрый карамельный торт с орехами Быстрый карамельный торт с орехами
и 3 нравится
67 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.06.2021 03:52:36
взял на заметку рецепт Кабачковые чебуреки с мясом
15.06.2021 03:40:28
добавила рецепт Ризотто со шпинатом и куриным филе
15.06.2021 03:35:23
взял на заметку рецепт Ленивые голубцы в духовке
15.06.2021 03:34:09
взяла на заметку рецепт "Панчо" за 30 мин. на сковороде