Считается, что чем меньше ингредиентов в блюде, тем оно лучше усваивается организмом. В этом салате совсем немного ингредиентов, несмотря на это он очень сытный. А насколько вкусный - судить вам. Но что может быть не вкусного в отварной свинине и маринованном луке? При этом они неплохо сочетаются с морковью и сыром. В рецепте я детально остановилась на оформлении салата. Это вариант для гостей. Но если вам нужно просто вкусно накормить семью, то элементарно смешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.

Салат слоёный “Печёнкин”

Простой, быстрый и сытный салат, который идеально подойдёт на ужин или перекус!

Очень сытный, вкусный и необычный салат с вареной куриной грудкой и курагой, репчатым луком, солеными огурцами и куриными яйцами. Куриная грудка и яйца придают блюду сытость, курага сладковатый привкус, а репчатый лук и соленые огурцы легкую свежесть.Салат обязательно заправлять майонезом или сметаной, так он становится намного сочнее. После приготовления, салат лучше всего убрать в холодильник, чтобы он настоялся. Так он станет посытнее и вкуснее. Салат можно приготовить и в обычный день ив праздничный. Такой салат можно подавать как отдельное второе блюдо, так и закуску на Вашем столе.

Этот салат пример того, как из небольшого количества ингредиентов можно приготовить отличное блюдо, причем в кратчайшие сроки. Баклажан здесь очень гармонично сочетается с отварными яйцами, зеленым горошком и зеленым луком. Полезно, быстро, просто и очень вкусно.
Яйца- безусловно очень полезный и питательный продукт. Белок прекрасно усваивается организмом. Они содержат витамины В, С, D, Е, а также аминокислоты и микроэлементы: железо, фосфор, селен и йод. Ранее считалось, что яйцо источник вредного холестерина, но это не так. Насыщенных жиров в яйце мало, а содержащийся в них лецитин тормозит процесс формирования жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Однако злоупотреблять яйцами не стоит, впрочем, как любым другим продуктом.

Очень вкусный и простой в приготовлении салат.Подойдет как для повседневного,так и для праздничного стола

Кальмар очищаем от пленки и отвариваем в подсоленной воде 3 минуты,после этого выключаем огонь и оставляем кальмары в воде еще на 3 минуты, после выкладываем на тарелку и даем остыть. Далее варим яйца в течении 10-15 минут. Помидоры и яйца режем мелким квадратиком, кальмар и огурец тонкой соломкой. Все ингридиенты смешиваем и заправляем майонезом))) приятного аппетита

Креветки, кальмары, крабовые палочки - всё смешалось в этом салате специально для любителя морепродуктов.

🍴

Лёгкий, сытный и сведший салат. Минимум усилий. Как раз для осени или зимы!!