Простые в приготовлении котлетки из индейки

Просто овсяная кашка на молоке пополам с водой

Вкусное нежное куриное филе. Пп рецепт

Овощное соте, подойдет как гарнир к курице, мясу, и даже рыбе.

Простой суп из рыбной консервы в мультиварке

Вкусные, сытные, нежные сырники

Диетический суп варится без обжаренных овощей. Лук и морковь кладут сразу в бульон. Вермишель закладывают уже заранее отваренную, так как она может сделать суп мутным. Солить много тоже не рекомендуется. Соль задерживает воду в организме, а это противоречит правильному питанию.

Белковый ужин

Приготовленный минтай в сметане с луком – это нежное и вкусное лакомство, которое подойдет к любому гарниру. О пользе и низкой калорийности данного блюда знают многие, но не каждому известно, как приготовить рыбу так, чтобы она не была сухой.

Очень полезно, вкусно и достаточно быстро👩🏻‍🍳❤️