Подписаться

Коктейль из кефира, зефира и банана

Коктейль из кефира, зефира и банана
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 1939
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный
300 мл
Банан
170 г
Зефир
1 шт.  

Описание рецепта — Коктейль из кефира, зефира и банана:

Отличное начало дня! Приготовьте этот питательный и очень вкусный коктейль, что будет отличным началом дня! Ккал: 97; Белки: 2; Жиры: 1; Углеводы: 20;

Коктейль из кефира, зефира и банана: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,81 г
Жиры 0,71 г
Углеводы 12,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Кефир обезжиренный
300 мл
Банан
170 г
Зефир
1 шт.
В блендер отправляем все ингредиенты, взбиваем, разливаем по стаканам и наслаждаемся!
Это стоит попробовать
Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Пряный коктейль из бурбона с тимьяном Пряный коктейль из бурбона с тимьяном Вишневый коктейль из лаймового сока Вишневый коктейль из лаймового сока Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Арбузно-клубничный коктейль Арбузно-клубничный коктейль Куба либре Куба либре Молочный коктейль с бананами Молочный коктейль с бананами
Взяли рецепт на заметку (111)
Яна ЯнаМарина ТретьякМаргарита ЗайцеваОльга ВелитченкоВадим ИщериковОля ТихоноваОльга БолтенковаOlga ShЛюдмила ПархоменкоРоман СергеевМарина ПолтавскаяМария ФоминаОльга МихайловаЛюдмила ЖидковаAлиса АлисаАлиса ХолодЭллочка ЛюдоедкаЕлена ИвановаKetrin MassyaЛюбаша Андреевааня ТолстоваEkaterina TrifonovaАбросимова ИринаАнна МаксимкинаЕкатерина ПанкратоваLeonid Dolgirev
Показать всех
Комментарии (1)
16.03.2017 16:20
низкокалорийно просто вкусно
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2019 00:47:29
взяла на заметку рецепт Королевская ватрушка
23.09.2019 00:27:55
взял на заметку рецепт Салат «Мимоза»
22.09.2019 22:31:26
взяла на заметку рецепт Кудряш - песочный пирог с джемом