Подписаться

Коктейль из кефира, зефира и банана

Коктейль из кефира, зефира и банана
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 1754
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный
300 мл
Банан
170 г
Зефир
1 шт.  

Описание рецепта — Коктейль из кефира, зефира и банана:

Отличное начало дня! Приготовьте этот питательный и очень вкусный коктейль, что будет отличным началом дня! Ккал: 97; Белки: 2; Жиры: 1; Углеводы: 20;

Коктейль из кефира, зефира и банана: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,81 г
Жиры 0,71 г
Углеводы 12,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Кефир обезжиренный
300 мл
Банан
170 г
Зефир
1 шт.
В блендер отправляем все ингредиенты, взбиваем, разливаем по стаканам и наслаждаемся!
Это стоит попробовать
Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Пряный коктейль из бурбона с тимьяном Пряный коктейль из бурбона с тимьяном Вишневый коктейль из лаймового сока Вишневый коктейль из лаймового сока Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц Апельсиновый коктейль из перепелиных яиц
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Арбузно-клубничный коктейль Арбузно-клубничный коктейль Куба либре Куба либре Молочный коктейль с бананами Молочный коктейль с бананами
Взяли рецепт на заметку (108)
Ольга ВелитченкоВадим ИщериковОля ТихоноваОльга БолтенковаOlga ShЛюдмила ПархоменкоРоман СергеевМарина ПолтавскаяМария ФоминаОльга МихайловаЛюдмила ЖидковаAлиса АлисаАлиса ХолодЭллочка ЛюдоедкаЕлена ИвановаKetrin MassyaЛюбаша Андреевааня ТолстоваEkaterina TrifonovaАбросимова ИринаАнна МаксимкинаЕкатерина ПанкратоваLeonid DolgirevAlina LomeikoМария СоколкинаNurullo Malikzoda
Показать всех
Комментарии (1)
16.03.2017 16:20
низкокалорийно просто вкусно
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.05.2019 17:18:08
взял на заметку рецепт Холодник со свеклой на кефире
20.05.2019 17:13:39
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
20.05.2019 17:11:49
взял на заметку рецепт Кабачки по-венгерски
взяла на заметку рецепт Суп-пюре из кабачков
взял на заметку рецепт Запеканка из куриной грудки