Среда, 15 февраля 2017
Ингредиенты:
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 2 мандарина
- 2 ст.л. меда
- 4 ст.л. сливок (10%)
- орехи
- ягоды
Четверг, 16 февраля 2017
В масленичную неделю принято устраивать веселые застолья. Позаботься о щедром угощении.
Пятница, 17 февраля 2017
Быстро и вкусно😻🔥Из 300 грамм творога у меня подучилось 10 штучек небольших пирожных💓
Суббота, 18 февраля 2017
.
Среда, 22 февраля 2017
Отличный десерт для любителей полакомиться сладеньким)) Только польза! Ккал: 130; Белки: 13; Жиры: 2; Углеводы: 12
Четверг, 23 февраля 2017
Воздушный и нереально вкусный десерт для каждого! Ккал: 90; Белки: 11; Жиры: 2; Углеводы: 6;
Суббота, 25 февраля 2017
Невероятный десерт для ночного перекуса) Талия скажет спасибо! Ккал: 50; Белки: 7; Жиры: 1; Углеводы: 3
Понедельник, 27 февраля 2017
Вкусный и быстрый завтрак ! Отлично подойдёт и тем , кто постится )
Воскресенье, 26 февраля 2017
Очень вкусный рулет! Быстро съедается с чаем или кофе, не перегружая наш организм ненужными калориями) Ккал: 70; Белки: 1; Жиры: 1; Углеводы: 17
Пятница, 3 марта 2017
Завтрак для ленивых
