Весна нужно кушать свежие овощи.

Моя селедочка всегда получается вкусной, сочной и безумно вкусной.

Очень сытный, мега витаминный и супер простой салат. Подходит для холостяцкой кухни.

😊😊😊

Скажу коротко: быстро исчезает со стола.

Вкусный и простой в исполнении салат. Готовится за 20 минут, так что вполне можно приготовить для неожиданных гостей или для своей семьи в конце рабочего дня по-быстрому.

🍅

Сала из детства

Друзья! Те, кто хоть раз пробовал табуле, одно из популярнейших овощных блюд ближневосточной кухни, знает, что оно традиционно состоит из зелени, томатов, огурцов, лука и кус-куса. Я считаю киноа достойнейшей заменой кус-куса, потому, что этот вид культуры содержит большое количество белка, близкого по составу к белку молока, клетчатки, минералы, витамины группы В. По количеству фосфора киноа превосходит многие виды рыб, так же она богата железом, кальцием, цинком. Так что табуле с киноа для меня является самым лучшим ужином. Попробуйте и вы, удивительно вкусное и лёгкое блюдо!

Этот безумно вкусный и сытный салат на скорую руку великолепно подойдет для дома и гостей , когда второе блюдо подается позднее. Время приготовления 20 минут!