Приготовить такой пунш легко и просто. Так как в основной рецепт не входят крепкие алкогольные напитки, то его могут пить и дети.
Взрослые могут добавить небольшое количество рома.
Рецепт моего друга, спортсмена. Кому надоел творог, попробуйте его в другом исполнении. Здоровое питание. Советую мазать на хлебцы, сверху красная рыба и огурец, либо подавать как соус к основным блюдам.
Блюда из красной рыбы очень полезны для мышц, все знают о чудных свойствах Омега 3. Поэтому есть ее можно сколько влезет. Рецепт придуманный на ходу и полезный и вкусный.