Воскресенье, 22 ноября 2015
Без выпечки🙅🏼
Воскресенье, 20 декабря 2015
Быстро, вкусно и без вреда для фигуры☺️
Вторник, 28 апреля 2020
Очень простой рецепт тортика без выпечки 👌
Понедельник, 2 февраля 2015
Творожные конфетки без вреда для фигуры )))
Среда, 25 марта 2015
Наивкуснейшее блюдо
Вторник, 3 января 2017
На первый взгляд зефир кажется не калорийным продуктом, но это только сначала! ( Ведь в нем целых 76 углеводов, что точно не подойдёт для фитнеса !) Но мы нашли отличный вариант приготовления диетического зефира, богатого белком!) Целых 15 грамм!
Четверг, 23 февраля 2017
Воздушный и нереально вкусный десерт для каждого! Ккал: 90; Белки: 11; Жиры: 2; Углеводы: 6;
Суббота, 4 марта 2017
Прям обалденная вкуснятина! Пальчики оближешь) Можно даже на ночь-только польза и ничего лишнего!
Вторник, 28 апреля 2020
Быстрый и легкий творожник с основой из овсяных хлопьев
*Пудинг шоколадный жидкий, в баночках.
Понедельник, 27 апреля 2020
Рецепт и фото из группы в ОК.
Скоро лето, потому тяжелые, трудоемкие рецепты уйдут в сторону, захочется легкости и нежности)
Хорошо, если нам повезет, и лето не придется проводить дома, конечно...))
