Что вам понадобится:
Куриная грудка-500 гр
Пекинская капуста-5 листов
Свежий огурец-2 шт
Консервированный ананас-200 гр
Сухарики-50 гр
Майонез или сметана по вкусу и чёрный перец.
Все нарезали и перемешали перед самой подачей.Сухарики при желании можно посыпать сверху.
Приятного аппетита🤗

Салат с кальмарами

Вспомнила! Ведь иногда новое – это хорошо забытое старое. Стала искать… и нашла! Нашла мамин рецепт салата, который любили не только в нашей семье, но и родственники, мамины подруги, восхищались гости.
Задумалась, ведь помню с детства вкус и запах этого ароматного вкусного салата. Но может просто разыгралась моя фантазия, и это обычный салат?!

Легкий летний салат, как частица тепла в зимние холода.

Новогодние праздники закончились, оставив некоторым пару лишних килограммов. Предлагаю вкусный салатик из брокколи, который содержит мало калорий, но много полезных веществ и микроэлементов. Салат с пикантной заправкой, которая придаст вкус брокколи. Готовится салат предельно просто, а получается необычно вкусным!

Если вы приготовите этот салат гостям - непременно все его оценят по достоинству😍! Много лет для нашей семьи он считается фирменным и особенным🌟🌟🌟🌟🌟!

Очень вкусный

(Без майонеза)

Что-то вроде всеми любимой «Мимозы». Такой салат можно намазать на хлеб, получается очень даже вкусно☺️

Если вы думаете, что для похудения нужно обязательно соблюдать строгую диету, то вы заблуждаетесь. Достаточно выстроить свой ежедневный рацион питания из правильных блюд, и вес сразу начнет уменьшаться. Научитесь готовить диетические салаты для похудения из овощей, курицы, рыбы, но без добавления майонеза. Они всегда получаются вкусными, попробуйте и убедитесь в этом сами.