Салат столичный

Если вы думаете, что для похудения нужно обязательно соблюдать строгую диету, то вы заблуждаетесь. Достаточно выстроить свой ежедневный рацион питания из правильных блюд, и вес сразу начнет уменьшаться. Научитесь готовить диетические салаты для похудения из овощей, курицы, рыбы, но без добавления майонеза. Они всегда получаются вкусными, попробуйте и убедитесь в этом сами.

Берём зелёное яблоко 🍏 в идеале антоновка или гренни смит. Режим по палам, очищаем от серединки и кожицы. Нарезаем небольшими кубиками.

Варёную куриную грудку нарезаем кубиками.

Варёное яйцо очистить и нарезать кубиками.

Свежий огурец (2 корнишона) нарезаем на кубики.

3 корнишон маринованных нарезаем кубиками.

Морковь 🥕 очистить и предварительно опустить в кипяток на 10 минут, затем нарезать.

Консервированный горошек предварительно сливаем. Затем даём стечь всему рассолу.

Соединяем курицу с яблоком.

К курице с яблоком, добавить яйцо, свежего огурца и маринованного.

Отваренный картофель 🥔 очистить и половину нарезать мелкими кубиками.

Готовим нашу заправку для салата, для этого в отдельную емкость добавляем горчицу дижонскую, сметану, лимонного сока, соль и перец, а также укроп с чесноком по вкусу.

Добавляем нашу заправку к салату и аккуратно перемешиваем.

Выложите все в салатницу и можно подавать к столу.

Приятного аппетита 😋