Понедельник, 15 февраля 2016

Цезарь с креветками

Цезарь с креветками
Это один из тех салатов, вариаций рецептов которого существует тысячи. На мой вкус: аутентичный сыр, нежные домашние гренки и перемешивание после порционной раздачи.
Пятница, 12 февраля 2016

Салат "Валентин"

Салат "Валентин"

Салатик получается очень вкусным, сочным, нежным и свежим за счет помидоров и огурцов. Порадуйте своих любимых таким салатом в праздник Святого Валентина и, уверена, они влюбятся в него с первого взгляда!!!

Пятница, 12 февраля 2016

Салат из куриного филе с ананасом и грецкими орехами

Салат из куриного филе с ананасом и грецкими орехами
Если вы никогда не лакомились таким салатиком, вы будете приятно удивлены. С ингредиентами салата можно немного поэкспериментировать с учетом ваших индивидуальных предпочтений. К примеру, убрать грибы или заменить на консервированные, но, стоит помнить, что свежие грибы придают салату особый аромат и вкус.
Среда, 10 февраля 2016

Салат из печени с персиками и малиной

Салат из печени с персиками и малиной
Попробуйте этот удивительный салат. Мой привередливый супруг, который не очень любит печенку, остался от этого салата в восторге!
Среда, 10 февраля 2016

Курица по-китайски ,,Бань-Бань"

Курица по-китайски ,,Бань-Бань"
Блюдо вкусное,готовится из недорогих продуктов,с минимальной термической обработкой.Можно подавать как в тёплом виде,так и в холодном.И,конечно,украшением этого салата является пикантный соус на основе кунжута.
Суббота, 6 февраля 2016

Фитнес салат с тунцом

Фитнес салат с тунцом
Салат для тех, кто следит за своей фигурой. Полноценное блюдо для ужина.
Вторник, 22 апреля 2014

Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой

Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой

Ананасы прекрасно сочетаются в самых различных блюдах не только с курицей, индейкой или свининой, но и с крабовыми палочками, особенно в салатах. И убедиться в этом можно приготовив такое блюдо. Салат получается сытным, ярким и вкусным. Крабовые палочки с консервированной кукурузой и отварными яйцами нам знакомы давно. А вот ананас добавляет небольшую кисло-сладкую нотку, зеленый лук мягкую горчинку и свежесть. Совсем небольшое количество кальмара и сыра придают этому салату мягкость и бархатистость. В качестве заправки можно взять майонез или майонез со сметаной. Немного поперчить черным молотым перцем и новый салат готов. Итак, разнообразим наше меню.

Четверг, 4 февраля 2016

Детокс -салат с перцем и яблоками

Детокс -салат с перцем и яблоками
Этот салатик для тех, кто устраивает себе разгрузочные дни или сидит на диете
Вторник, 2 февраля 2016

Салат из курицы с грибами и сельдереем

Салат из курицы с грибами и сельдереем
Салат для девочек легкий, нежный и низкокалорийный.
Суббота, 15 марта 2014

Салат с кальмарами и ветчиной

Салат с кальмарами и ветчиной

Легкий, сытный и очень вкусный салат из мяса кальмара, ветчины, консервированной кукурузы, отварных яиц и лука. Маринованные шампиньоны придают блюду небольшую кислинку, подчеркивая вкус всех ингредиентов. Такой салат порадует вас в будни и в праздники отличными вкусовыми и питательными качествами, доступностью продуктов и быстротой приготовления. Мясо кальмара - прекрасный диетический продукт, содержащий полезные жирные кислоты и белок, который легко усваивается организмом. Таурин, находящийся в кальмаре препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, тем самым уменьшая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Йод поддерживает нормальную работу щитовидной железы, а селен и витамин Е выводят из организма тяжелые металлы.