очень сытно, вкусно и полезно)

Очень быстро и без вреда для фигуры✅

Быстро и вкусно, и без вреда для фигуры

Белковый, низкокалорийный сладкий ужин с:

Идеальный завтрак

Легко,вкусно,низкокалорийно!

Не можете отказаться от сладенького и мучного? Тогда этот рецепт блинов на кефире диетические пригодится Вам: и вкусно, и для фигуры не опасно!

Всеми любимые оладьи можно сделать и вполне диетическими, если добавить кабачок, к тому же отсутствие муки сделают их ещё более полезными и вкусными.👌🏼

Если вы хотите покушать курицу и при этом максимально низкокалорийно, то этот рецепт отлично подходит. Все тем, кому надоело на пп есть скучную варёную курочку. Легко готовится, вкусно, можно подавать с овощами, крупами, что по душе в общем.

Очень простой и вкусный десерт из тыквы - Тыква в лимонной карамели, запеченная в духовке. Низкокалорийный десерт и очень полезный. Рецепт из серии проще не бывает. Необычный экспресс-десерт.

ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=XHy1IwEfGBg