Постный плов с овощным ассорти

Постный плов с овощным ассорти
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Постный плов с овощным ассорти как нельзя кстати будет в постные дни, когда разрешено растительное масло. Хорош такой плов и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Он отлично сочетается и с рыбой, и с мясом, и с птицей, поэтому будет хорош в качестве гарнира. Дополните плов своими любимыми пряностями, и он станет для вас !своим блюдом"!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,69 г
Жиры 12,95 г
Углеводы 14,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
179
килокалорий
и 13 нравится
55 добавили себе
72
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Рис
60 г
Чеснок
5 г
Лук репчатый
30 г
Морковь
50 г
Сельдерей
40 г
Оливковое масло
60 мл
Фасоль зелёная
60 г
Перец душистый молотый
0,2 г
Перец черный молотый
0,2 г
Вода
120 мл
Куркума молотая
1 г
Соль
5 г
Шаг 1:
Постный плов с овощным ассорти - Шаг 1

Постный плов со стручковой фасолью готовьте на оливковом масле из длиннозерного риса, лука, моркови, стебля сельдерея, замороженной или свежей зеленой фасоли, ароматизируйте чесноком и смесью перцев.

Шаг 2:
Постный плов с овощным ассорти - Шаг 2
Рис
60 г

Рис хорошо промойте, несколько раз меняя воду.

Шаг 3:
Постный плов с овощным ассорти - Шаг 3
Чеснок
5 г

Зубчик чеснока раздавите и мелко порежьте.

55 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Дарья ХрамоваИрина МатвееваOlesia HnatovskaАнна ПАННА ЗюзликоваНаталья КлаппНаталья АкимоваСергей УщаповскийViktoriya SuhenkoМария СоханИрина МусиенкоВалентина ЛавривскаяТатьяна КлыковаАся ИвановаМарина БойкоTatyana KudryashovaМария СмысловаАнюта КозубенкоАлина РуденкоНаталия АршанскаяКсения АкулининаSvetlana IvanovaАлла ХубаеваОльга АкимоваЯна НовикАлена Шестакова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
14.04.2024 20:21:09
взяла на заметку рецепт Нежные куриные котлеты с укропом
14.04.2024 20:18:47
взяла на заметку рецепт Плов с куриными желудками
взяла на заметку рецепт Плов с куриными желудками
14.04.2024 18:49:20
взял на заметку рецепт Жаркое из кролика