ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Не можете отказаться от сладенького и мучного? Тогда этот рецепт блинов на кефире диетические пригодится Вам: и вкусно, и для фигуры не опасно!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,88 г
Жиры 2,38 г
Углеводы 10,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
и 1 нравится
45 добавили себе
49
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кефир
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
4 ст. л.
Сода пищевая
1 щеп.
Шаг 1:
Кефир
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
4 ст. л.
Сода пищевая
1 щеп.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Заварные блинчики на кефире Заварные блинчики на кефире Блинчики на кефире Блинчики на кефире Нежные блинчики на кефире Нежные блинчики на кефире Блины на кефире Блины на кефире
Заварные блины на кефире Заварные блины на кефире Заварные фаршированные блинчики на кефире Заварные фаршированные блинчики на кефире Блины на кефире Блины на кефире Блинчики на кефире 🌕 Блинчики на кефире 🌕
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Жаркое в горшочке
оценила рецепт Жаркое в горшочке
взяла на заметку рецепт Мясо в горшочках с грибами
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачка и моркови