Итальянский омлет со спагетти, шпинатом, лимоном и сыром фета, посыпанный свежим базиликом.

Запеканка из тонко нарезанных кабачков и картофеля с тертым сыром, молоком и тимьяном.

Болгарский перец, начиненный коричневым рисом, черной фасолью, кукурузой и специями.

Жареный мелкий красный картофель, мягкий и хрустящий, с луком и чесноком.

Шакшука является блюдом еврейской кухни и готовится из помидор и яиц с добавлением специй. Блюдо не содержит белок, оно очень полезное и практически не содержит углеводы. Также шакшука не требует больших денежных затрат и, самое главное, она невероятно вкусная!