Подписаться

Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами

Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 2782
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
300 г
Подсолнечное масло
1 ч. л.
Куриное филе
2 шт.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
50 г
Помидоры (томат)
100 г
Сметана
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Тимьян свежий
1 стеб.
Моцарелла
150 г

Описание рецепта — Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами:

Рецепт курочки для тех, кто предпочитает совмещать в одном блюде и мясо, и гарнир! Благодаря тому, что куриное филе запекается между овощей и покрывается сырной корочкой, мясо остается сочным внутри.

Несмотря на небольшое количество ингредиентов и простоту рецепта, блюдо получается довольно праздничным.

Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,55 г
Жиры 5,3 г
Углеводы 6,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами - Шаг 1

Для приготовления блюда подготовим продукты: куриная грудка, баклажан, помидор, чеснок, тимьян, сметана, моцарелла, соль, перец, растительное масло. Готовить лучше это блюдо в порционных формах на одного человека и тогда следует все продукты разделить на две порции.

Шаг 2:
Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами - Шаг 2
Баклажан
300 г

Баклажаны нарезаем на тонкие пластины вдоль. Посыпаем солью и даем постоять минут 10. Затем отжимаем выделившуюся жидкость.

Шаг 3:
Куриная грудка, запеченная с томатами и баклажанами - Шаг 3
Подсолнечное масло
1 ч. л.

Форму для запекания смазываем растительным маслом. Выкладываем баклажаны в форму.

129 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мария ФроловаСергей ПетровВиктория МаксименкоИрина МартемьяноваЛюдмила ЖидковаДарья ХрамоваАнна БарминаОльга ВелитченкоДина МирандоваТатьяна МануиловаZhenya MurjykneliМарина МинаеваAnasty MulticОленька ФурцеваСветлана УтенковаSvetlana IvanovaЕлена СаратцеваЕлена ЛютоваЮлия Рыжковаzoya kolesnikДарья ЛовскаяСофия БакановаЕкатерина СаргисянIvan IvanovЛана ШмыгинаМарьяшка Наврозова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.02.2019 12:55:10
взял на заметку рецепт Десерт с малиной и сливками
23.02.2019 12:54:40
взяла на заметку рецепт Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
23.02.2019 12:45:02
взял на заметку рецепт Запеченные креветки в чесночном соусе🍤🍴
23.02.2019 12:44:50
взяла на заметку рецепт Молочный смузи с бананами с медом