Четверг, 12 декабря 2013

Индюшиные сердечки в грибном соусе

Индюшиные сердечки в грибном соусе

Мягкие индюшиные сердечки в соусе из грибов, сливочного масла, сметаны и томатной пасты. Блюдо вкусное, полезное, сытное и питательное, которое можно отнести к разряду диетических. Сердечки индейки тушатся до готовности. Из сметаны, сливочного масла, томатной пасты, муки и шампиньонов делаем соус, который добавляем в кастрюлю к сердечкам. Солим, приправляем специями и замечательное блюдо готово. Индейка заслуженно считается лучшим диетическим мясом. В ней много нужных для человека микроэлементов, таких как железо и кальций, натрий и фосфор, калий и сера, йод, марганец и магний, а также витамины А и Е. Кроме того, белок индюшатины на 95% усваивается человеческим организмом , а фосфора здесь почти столько же сколько и в рыбе. Итак, готовим сердце индейки в соусе.

Четверг, 12 февраля 2015

Салат "Парижель"

Салат "Парижель"
Диетический салат
Воскресенье, 20 сентября 2015

Супершоколадный бисквит

Супершоколадный бисквит
Группа в ВКонтакте: http://vk.com/fromzelenskaja
Вторник, 9 ноября 2010

Свинина с шампиньонами

Свинина с шампиньонами

Шампиньоны прекрасно сочетаются с жареной свининой. Предлагаю быстрый и простой рецепт.

Четверг, 21 мая 2015

Лазанья

Лазанья
Классическая итальянская лазанья. Рецепт прямо из Рима.
Пятница, 11 сентября 2015

творожная запеканка с яблоком без муки

творожная запеканка с яблоком без муки
Диетическая творожная запеканка без муки с яблоком. готовится очень просто из самых обычных продуктов. зато получается необычно вкусной,воздушной,а главное полезной!
Вторник, 29 сентября 2015

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром.

Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром.
Отлично ускоряет обмен веществ и сжигает жиры!

Калорийность на 100 г: 19 ккал
Суббота, 26 сентября 2015

Запеканка "быстро и со вкусом"

Запеканка "быстро и со вкусом"
Вкусный и быстрый пирог!😋
Пятница, 2 октября 2015

Кабачковые блинчики

Кабачковые блинчики
Вкусные и ароматные кабачковые блинчики порадуют Вас и ваших близких!