Тунец в вине с рисом и грибами - легкое, низкокалорийное, питательное и вкусное блюдо. Польза тунца не только в большом содержании белка, жирных кислот омега-3, омега-6, железа и магния. Он абсолютно не подвержен заражению паразитами, чего нельзя сказать о других, даже очень ценных породах рыб. Из его мяса, похожего на телятину, можно приготовить массу вкусных блюд. Я предлагаю очень не сложный и относительно быстрый в приготовлении рецепт. Отдельно обжариваются грибы, кусочки тунца и рис. А затем соединяются в одной кастрюле или глубокой сковороде, приправляются специями и варятся в вине и мясном бульоне до готовности риса. При подаче в блюдо добавляют тертый твердый сыр и зелень.

Бобовые еще не были никогда такими вкусными)

Очень вкусно, полезно и легко!🍳🎃

Невероятно вкусный брауни

Вкуснейшие , новогодние и имбирные печеньки которые вам очень понравятся

Свежая и прекрасная пастила , которая будет У вас воспоминаний ) и самое главное она почти вся диетическая

Полу овсяные кексы , с яблоком и бананом ) вкусно не забываем ) а если вместе с вареньем 😋

Десерт, который готовится просто, но выглядит эффектно)

Отличное лакомство к Новому году)

Вкусный и низкокалорийный десерт 🍮