Суббота, 21 февраля 2015

Протеиновые панкейки

Протеиновые панкейки
Если хочется в масленицу блинчиков, а ты спортсмен или просто человек который в той или иной мере следит за питанием: тогда это для вас .
Суббота, 25 июля 2015

Мороженое для худеющих🍑

Мороженое для худеющих🍑
Быстро и очень вкусно)
Пятница, 13 июля 2012

Шакшука

Шакшука

Это одно из моих любимых блюд! Которое очень легко и просто готовится! Оно подойдет для завтрака-ужина-обеда. Очень легко найти ингредиенты у себя дома для шакшуки. И она точно понравится вашим гостям!
В основном в Израиле это блюдо принято кушать на завтрак. Но из за его легкости мне случается частенько насладиться им вечерком!
Само по себе блюдо можно отнести к вегетарианским, которое очень полезно для вас и вызывает привыкание :)

Воскресенье, 29 июня 2014

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

Что нужно:

800 г любого мясного фарша
100 г риса
6 средних луковиц
2 яйца
500 г капусты белокочанной

Понедельник, 8 февраля 2016

" Урама,, или "Паурсак.,,-татарское национальное блюдо

" Урама,, или "Паурсак.,,-татарское национальное блюдо
Татарская кухня очень богата разнообразными блюдами и изделиями к чаю. Обычно эти изделия украшают чайный стол, поэтому их делают фигурными. Одним из таких изделий является хворост по-татарски (урама).
Четверг, 26 февраля 2015

Шоколадное протеиновое мороженое

Шоколадное протеиновое мороженое
Низкоуглеводный рецепт
Четверг, 12 февраля 2015

Салат "Парижель"

Салат "Парижель"
Диетический салат
Пятница, 24 июня 2016

Банановое мороженое 🍌😋

Банановое мороженое 🍌😋
Это самый легкий рецепт бананового мороженого:)) Вкусное и сочное мороженое без добавления консервантов своими руками)))😋😋😋😋
Среда, 17 февраля 2016

Кабачковые котлеты с фаршем в духовке

Кабачковые котлеты с фаршем в духовке
Буду рада поделиться рецептиком вкусных и полезных котлеток!!! Сейчас не сезон кабачков, но иногда хочется.