Такую кашу съест даже ребёнок))

Почти каждый день я завтракаю этой быстрой и ароматной кашей. Мне нравится готовить ее с самыми разными фруктами, которые есть у меня дома.

На Рождество в каждом доме готовят кутю-это неизменная традиция . Каждый ингредиент имеет свое значение: пшеница - воскресенье, мед- здоровье, мак- богатство , изюм и орехи - процветание.

Вкусно и полезно для здоровья

Классический рецепт тыквенной каши, по желанию в нее можно добавить изюм, мёд, шоколад, специи.

Овсяная каша с карамелизированными яблоками получается очень очень вкусной. Приготовьте себе любимой, не пожалеете. Советую попробовать всем🍨🍲

Витаминчики с утра необходимы. В виде вкусной каши☺️

Вкусная, нежная, пряная каша обязательно сделает ваш день таким же ярким, как и сама тыква. Помимо приятного вкуса, тыква содержит большое количество витаминов. В ней много кальция, пектина, калия, железа, магния, цинка, органических кислот, витаминов (Е, D, C, A, K, B, PP), которые в комплексе укрепляют защитные силы организма и способствуют его обновлению. Также в этом овощи есть редкий витамин Т, который обладает свойством ускорять обмен веществ, предупреждая отложение жиров, снижая риск развития ожирения и улучшение выведения токсинов и шлаков из организма. В тыкве мало колоний, так как состоит на 90% из воды.

Вкусное блюдо на скорую руку

Блюдо должно постоять ночь в холодильнике, и на утро все готово😊