Освежающий десерт из замороженной черники с лимонным соком, сахаром и молоком, приготовленный в блендере.

Замороженный сливочный десерт из кокосового молока с клубникой, лаймом, кокосовой стружкой и соком красного апельсина.

Многослойная запеканка из спагетти, тушеных овощей и говяжьего фарша.
Можно сделать запеканку вегетарианской, без мяса, или вместо говядины положить в нее куриное филе, нарезанное или разделенное на волокна.

Чечевица с жареными грибами, помидорами черри, каперсами и свежим базиликом.

Рагу из грибного ассорти с шалотом, с ароматом тимьяна и розмарина, приготовленное на овощном бульоне с вином марсала.

Простейшее и вкусное блюдо - рис с лимоном, кукурузой и зеленым горошком. Можно подавать горячим, в качестве гарнира, или холодным - как салат.

Из расчёта на банку в 300 мл

Простые и вкусные пончики со специями, испеченные в духовке и посыпанные сахарной пудрой.

Легкое печенье из арахисового масла с начинкой из нутеллы, приготовленное без муки.