Салат с ветчиной и капустой

Салат с ветчиной и капустой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Сегодня я хочу предложить вам рецепт быстрого, легкого, сытного и вкусного салата. Он особенно актуален летом, когда в жару уже не хочется жирной, тяжелой еды. Состав салата самый обычный. Это белокочанная капуста, свежий огурец, зеленый лук. Отварные яйца и постная ветчина обеспечивают сытость, а чеснок придает легкую остроту. Заправить салат можно сметаной, сметаной с майонезом или только майонезом. Если вы возьмете не свиную, а куриную или индюшиную ветчину, то салат можно назвать диетическим.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,94 г
Жиры 16,42 г
Углеводы 3,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
194
килокалорий
и 24 нравится
80 добавили себе
108
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ветчина
150 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук зеленый
20 г
Огурец
80 г
Капуста белокочанная
80 г
Чеснок
1 зуб.
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Салат с ветчиной и капустой - Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется: ветчина, капуста белокочанная, яйца, огурец свежий, лук зеленый, чеснок, соль, майонез.

Шаг 2:
Салат с ветчиной и капустой - Шаг 2
Ветчина
150 г

Ветчину нарежьте тонкой соломкой и выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с ветчиной и капустой - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую. Для этого выложите их в кастрюлю, залейте водой. Варите 10 минут с момента закипания. После охладите, обдавая холодной водой, очистите и мелко нарежьте. Выложите в салат.

80 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Tina chefГалина КлейменоваИрина БорисоваОксана ФРОЛОВАИрина ВышинскаяНаталья Саенко София БакановаНаталья АкимоваSnezhana MalinaСветлана СмирноваЕвгения ГригорьеваИнна ЕрмаковаЕвгений ТихоновОля БабуринаНина МихайличенкоЭллочка ЛюдоедкаKatrin KalackayaКатюша ☺Викузя Минаева Виктория КарабакЮлия БычковаСветлана МошенскаяМария СмысловаElena NanivskaMaria FedorovaЕлена Егоркина
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
23.04.2024 20:23:56
взял на заметку рецепт Шоколадный десерт Павлова
взял на заметку рецепт Чебуреки крымские