Воскресенье, 11 декабря 2016

Творожное суфле

Творожное суфле
Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака
Воскресенье, 11 декабря 2016

Жиросжигающий коктейль с киви

Жиросжигающий коктейль с киви
Отличный рецепт, который хорошо подойдёт для праздника!
Воскресенье, 11 декабря 2016

Творожно-банановые сырники

Творожно-банановые сырники
Всего 2 ингредиента! Прекрасный фитнес-завтрак!
Вторник, 13 декабря 2016

Яичный завтрак в кружке

Яичный завтрак в кружке
Отличный рецепт для худеющих! Ккал: 159; Белки: 14; Жиры: 6; Углеводы: 1
Воскресенье, 25 декабря 2016

Диетический салат: сельдь под шубой

Диетический салат: сельдь под шубой
Превосходный вариант знаменитого салата для праздника!
Понедельник, 26 декабря 2016

Диетический оливье

Диетический оливье
Восхитительный вариант популярного салата, который можно всем!
Воскресенье, 1 января 2017

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!
Ккал: 60; Белки: 3; Жиры: 4; Углеводы: 5;
Вторник, 3 января 2017

Диетический зефир

Диетический зефир
На первый взгляд зефир кажется не калорийным продуктом, но это только сначала! ( Ведь в нем целых 76 углеводов, что точно не подойдёт для фитнеса !) Но мы нашли отличный вариант приготовления диетического зефира, богатого белком!) Целых 15 грамм!
Вторник, 3 января 2017

Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!

Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!
Превосходный низкокалорийный ужин, который можно всем!
Понедельник, 20 февраля 2017

Рис с овощами и грибами

Рис с овощами и грибами
Невероятно вкусный рецепт для фитнеса! Ккал: 130; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 26