Творожное суфле
| Категория | Выпечка | Кухня | Французская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 11 декабря 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11.66 г Жиры 8.27 г Углеводы 4.14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
73
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 170 г |
| 50 г | ||||
| 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 170 г | ||
| 50 г | ||
| 1 ч. л. |
Творог размять вилкой, добавить яйцо и подсластитель ( желательно 0 калорий), тщательно перемешать. Отправить в микроволновую печь на 5-7 минут.
Шаг 2:
При желании можно добавить какао, фрукты и любой другой наполнитель.
