Подписаться

Творожное суфле

Творожное суфле
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1877
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
170 г
Яйцо куриное
50 г
Натуральный подсластитель
1 ч. л.  

Описание рецепта — Творожное суфле:

Нежное фитнес-суфле, которое идеально подойдёт для завтрака

Творожное суфле: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,66 г
Жиры 8,27 г
Углеводы 4,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
139
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
170 г
Яйцо куриное
50 г
Натуральный подсластитель
1 ч. л.
Творог размять вилкой, добавить яйцо и подсластитель ( желательно 0 калорий), тщательно перемешать. Отправить в микроволновую печь на 5-7 минут.
Шаг 2:
При желании можно добавить какао, фрукты и любой другой наполнитель.
Это стоит попробовать
Творожное суфле фасолью Творожное суфле фасолью Творожное суфле в горшочках Творожное суфле в горшочках Творожное суфле ПП Творожное суфле ПП Big сырник Big сырник
Королевская ватрушка Королевская ватрушка Творожная запеканка-суфле в мультиварке Творожная запеканка-суфле в мультиварке Кексы с  кремом из корицы и творожной пасты Кексы с кремом из корицы и творожной пасты Домашнее печенье Орео с нежным творожным кремом Домашнее печенье Орео с нежным творожным кремом
1 нравится
71 добавил себе
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.12.2021 10:06:56
взял на заметку рецепт Удон с курицей 🍜
04.12.2021 10:03:28
взял на заметку рецепт Паштет из куриной печени