Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!

Рыбные стейки в фольге: можно даже на ночь!
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Превосходный низкокалорийный ужин, который можно всем!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,92 г
Жиры 4,07 г
Углеводы 2,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
99
килокалорий
и 5 нравится
116 добавили себе
125
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Форель
400 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Лимон
25 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.  
Шаг 1:
Форель
400 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Лимон
25 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Рыбу на свой вкус ( у нас форель ) нарезать стейками. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, лимон. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочки томата и лавровый лист. Обернуть фольгой сверху и выпекать 25 минут при 180 C .
Шаг 2:
При желании можно добавить специи.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Рыбные палочки в кунжуте Рыбные палочки в кунжуте Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком
Карп с овощами в духовке в фольге Карп с овощами в духовке в фольге Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟 Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟 Лосось запеченный в фольге Лосось запеченный в фольге Горбуша запеченная в фольге Горбуша запеченная в фольге
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Ленивые вареники в сладкой крошке
взяла на заметку рецепт Шаурма с курицей
взяла на заметку рецепт Мясные гнезда