Подписаться

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 10 минут
5 порций
Просмотров: 1423
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
1 шт.
Чеснок
7 г
Йогурт
240 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу

Описание рецепта — Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!:

Ккал: 60; Белки: 3; Жиры: 4; Углеводы: 5;

Соус "Дзадзики" : отличная замена майонезу!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,93 г
Жиры 2,22 г
Углеводы 4,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Огурец
1 шт.
Чеснок
7 г
Йогурт
240 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Натрите огурец на тёрке и отожмите лишнюю жидкость. Выложите мякоть в миску, очистите чеснок и крупно нарежьте. Посолите, раздавите чеснок боковой стороной ножа и выложите в миску к огурцам. Добавьте натуральный йогурт ( не более 2% ), лимонный сок, оливковое масло, перец и нарезанный укроп. Все тщательно перемешайте, накройте крышкой и отправьте в холодильник на 2 часа.
Это стоит попробовать
Соус дзадзики Соус дзадзики Соус из голубого сыра Соус из голубого сыра ПП майонез ПП майонез Сливочный соус с сыром и беконом Сливочный соус с сыром и беконом
Чесночный соус Чесночный соус Майонез домашний на желтках Майонез домашний на желтках Постный майонез Постный майонез Теплый крабовый соус Теплый крабовый соус
Взяли рецепт на заметку (119)
Василиса УточкинаСветлана СемилетоваІванна РоманчакОльга МогилаЖанна 3.Ольга ВелитченкоСлава МацугаОлександр МінаєвЮлія ЛогушСветлана СемичЕлена Машариповаefruz eliyevaОльга МилохинаVera ErtmerАлександра ***Людмила ЖидковаAлиса АлисаVictoriasunshineDasha PetrochenkovaAnastasiya KomolinaВладимр СвиридовPatima IzbagovaЕвгения ПилипенкоЕлена БеловаНаташа ЛAlex Oil
Показать всех
Комментарии (1)
09.11.2018 09:11
Дзадзики это не грузинская кухня. Греческая))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2019 08:25:50
взяла на заметку рецепт Кулич пасхальный
22.04.2019 08:25:41
оценила рецепт Кулич пасхальный
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты светофор
22.04.2019 08:22:37
взял на заметку рецепт Овощное рагу в сметане
22.04.2019 08:22:33
взял на заметку рецепт Вермишелевый суп со шпинатом