Вторник, 29 ноября 2016

Куриные наггетсы: идеальный белковый перекус!

Куриные наггетсы: идеальный белковый перекус!
🔸 На 100 гр - 90 ккал 🔸 белки - 16 🔸 жиры - 2 🔸 углеводы - 2 🔸
Вторник, 29 ноября 2016

Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом

Куриное филе запечённое с мёдом и соевым соусом
🔸 На 100 гр - 170.72 ккал 🔸 белки - 18.68 🔸 жиры - 4.95 🔸 углеводы - 11.50
Понедельник, 17 октября 2016

Салат из фунчозы с овощами

Салат из фунчозы с овощами
Очень вкусный салат
Четверг, 25 августа 2016

Кабачковая икра

Кабачковая икра
Кабачковая икра
Четверг, 31 марта 2016

Панкейки

Панкейки
Панкейки получаются пушистые и совсем нежирные. Приятного аппетита!
Четверг, 31 марта 2016

Куриные оладьи

Куриные оладьи
Очень вкусные. Дети смели за считанные минуты.
Четверг, 31 марта 2016

Тоненькие и очень нежные блинчики

Тоненькие и очень нежные блинчики
Очень тонкие, нежные и вкусные блины без дрожжей. Готовятся очень быстро - по 1 мин. обжаривать каждую сторону, а то и меньше. Рецепт настолько удачен, что изменять ничего не стоит.