Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 35 мин | Способ | Классический |
Порции | 3 |
| |
 Суббота, 3 марта 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 150 г | | 70 г |
| 2 шт. | | 50 г |
| 100 г | | 10 г |
| по вкусу | | 80 мл |
Шаг 1:
Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.
Шаг 2:
Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.
Шаг 3:
Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.
Шаг 4:
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 5:
Рис сварите. Для этого в кипящую воду отправьте промытый рис. Соотношение риса к воде 1:2. Варите рис до готовности, после откиньте на дуршлаг и промойте водой. Охладите и добавьте в салат.
Шаг 6:
Выложите в салатник консервированную кукурузу.
Шаг 7:
Укроп помойте и мелко нарежьте. Добавьте в салат.
Шаг 8:
Шаг 9:
Заправьте салат майонезом.
Шаг 10:
Перемешайте все ингредиенты салата.
Шаг 11:
Сытный и вкусный салат готов.
Шаг 12:
Подавайте салат на закуску в будни и на праздничный стол. Приятного аппетита!