Подписаться

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
3 порции
Просмотров: 3002
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Крабовые палочки
150 г
Огурец
70 г
Яйцо куриное
2 шт.
Рис
50 г
Кукуруза консервированная
100 г
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Майонез
80 мл

Описание рецепта — Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом:

Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,51 г
Жиры 11,93 г
Углеводы 14,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
190
килокалорий
Шаг 1:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.

Шаг 2:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 2
Крабовые палочки
150 г

Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 3
Огурец
70 г

Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.

Шаг 4:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 4
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 5:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 5
Рис
50 г

Рис сварите. Для этого в кипящую воду отправьте промытый рис. Соотношение риса к воде 1:2. Варите рис до готовности, после откиньте на дуршлаг и промойте водой. Охладите и добавьте в салат.

Шаг 6:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 6
Кукуруза консервированная
100 г

Выложите в салатник консервированную кукурузу.

Шаг 7:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 7
Укроп
10 г

Укроп помойте и мелко нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 8:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 8
Соль
по вкусу

Посолите салат по вкусу.

Шаг 9:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 9
Майонез
80 мл

Заправьте салат майонезом.

Шаг 10:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 10

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 11:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 11

Сытный и вкусный салат готов.

Шаг 12:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 12

Подавайте салат на закуску в будни и на праздничный стол. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и луком Салат с крабовыми палочками, кукурузой и луком Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром
Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Салат с крабовыми палочками, сухариками и кукурузой Салат с крабовыми палочками, сухариками и кукурузой Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой
Взяли рецепт на заметку (101)
Юра МарчукСветлана СмирноваSonia ToursidouАлександра ГрищенкоЯна ЯнаЮлия ФилипповаIrina MosiyashАнастасия НижникКатюша ☺Nadia SusolTatjana EckertКсения ДонецкаяЮлия ЮличкинаInna MarchyshynКатя ЧернСаня НовакВасилиса Уточкинаольга русмирНаталья ИмшеницкаяKristina Gridina🍽Людмила ГупалоViktorija NisonskajaАнтон ПилюгановMaria VasilevichСвітлана ЯструбЕвгения Григорьева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.02.2020 00:23:02
взял на заметку рецепт Творожное суфле
28.02.2020 00:21:36
взял на заметку рецепт Домашняя ПП панакота
28.02.2020 00:13:05
оценил рецепт Домашний сыр без яиц