Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,51 г
Жиры 11,93 г
Углеводы 14,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
190
килокалорий
и 20 нравится
132 добавили себе
156
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Крабовые палочки
150 г
Огурец
70 г
Яйцо куриное
2 шт.
Рис
50 г
Кукуруза консервированная
100 г
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Майонез
80 мл
Шаг 1:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.

Шаг 2:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 2
Крабовые палочки
150 г

Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 3
Огурец
70 г

Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.

132 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Анна ДемидчикЭллочка ЛюдоедкаАлена КотелевскаяОля Олексій ТимрукСветлана ШелестАлина СергееваAlex MatishakЛюда ПолозюковаНина МихайличенкоАнюта АнютаНина КирееваZlata LavkovskayaКаляка МалякаДиана КабекеноваОксана КасьяноваСветлана СмирноваЮлия ФилипповаIrina MosiyashКатюша ☺Юлия ЮличкинаВасилиса УточкинаKristina Gridina🍽Антон ПилюгановMaria VasilevichСвітлана ЯструбЕвгения Григорьева
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
16.04.2024 14:31:36
взял на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
16.04.2024 14:26:29
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром
взял на заметку рецепт Нежная говядина 🥩
16.04.2024 14:00:38
взяла на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша