Четверг, 12 марта 2015

Гречневые пп оладушки

Гречневые пп оладушки
Пп оладушки
Четверг, 26 марта 2015

Пп оладушки с смородиной🍇

Пп оладушки с смородиной🍇
Диетическое и вкусное блюдо))) иногда нужно себя подсластить
Суббота, 28 марта 2015

Йогуртовые пп оладушки

Йогуртовые пп оладушки
Опять полезные вкусности для вас мои хорошие))))
Воскресенье, 5 апреля 2015

Пирожное Картошка

Пирожное Картошка
Вкус знакомый с детства😊
Воскресенье, 24 мая 2015

Творожные кексы. По ПП🍪🍪🍪

Творожные кексы. По ПП🍪🍪🍪
Легкое блюдо. Подойдет на завтрак)фитоняшам на заметку;)
Среда, 27 мая 2015

Элементарный Омлет с зеленью в микроволновке. 5минутка;)

Элементарный Омлет с зеленью в микроволновке. 5минутка;)
Честно говоря, это такая элементарщинаа. Но худеющим и фитоняшам на обед самое то)чтобы вы не думали ,что какая то левая, непонятная девка пишет вам как питаться для того, чтобы поддержать форму, хочу рассказать не много про себя. За год я похудела с 52 до 44, часами торчу в зале и сейчас тело в соревновательный форме. И заслуга этого не только зал , но и питание. Здесь я хочу с вами делиться маленькими хитростями. Я например вообще не могу без сладкого. Мне тяжеловато. Но всему есть замена)к которой быстро привыкаешь. Кидайте в комменты мне свои профили если схожие интересы, будет интересно почитать. Но я тут не только пошу пп еду) для мужа обычная еда. Выпечка, сладости, жаренное, соленое итд. И она здесь доступно отражаться будет. Ну передем к этой яйке))))
Понедельник, 20 июля 2015

Шуба в шубке)

Шуба в шубке)
Хороший вариант закуски
Вторник, 21 июля 2015

Пирожное Картошка( без сахара и масла)

Пирожное Картошка( без сахара и масла)
Я очень любила раньше это пирожное картошка ммммм. Вкус детства. Но сейчас перешла на правильное питание и спорт и не могу позволить себе такое. Ноооооо альтернатива есть и вот рецепт
Суббота, 27 февраля 2016

Полезные сырники

Полезные сырники
Скоро лето) начинаем готовится девочкм💪
Пятница, 10 июня 2016

Щука в сметане

Щука в сметане

Традиционное блюдо русской кухни от Вильяма Похлебкина, нетрудное в приготовлении, но очень вкусное. Даже для тех, кто не любит щуку!