Лёгкий, яркий, сочный, хрустящий и полезный салат из овощей и перепелиных яиц на подушке из листьев зелёного салата с лёгкой заправкой - потрясающая закуска и всегда уместный гарнир. Такой салат несёт в себе массу витамин, подаренных самой природой. Ингредиенты салата (помидоры черри, огурцы, лук, вареные перепелиные яйца и листовой салат), гармонично сочетаясь между собой, заправляются оливковым маслом и лимонным соком - никаких тяжёлых, перегруженных заправок не нужно. Такой свежий салат будет всегда актуален во время обеденной трапезы, а на пикнике он станет отличным гарниром к мясу или рыбе, приготовленными на костре.

Вот и пришла пора свежих овощей. Для всех любителей вкусных, свежих, хрустящих овощей хочу предложить очень быстрый рецепт весеннего салатика. Яркий, зеленый, свежий, очень вкусный салат отлично подойдёт к праздничному столу и не только. Готовьте! Радуйте себя и близких.

Этот вкусный тропический смузи делается из особо питательных продуктов: ананаса, кокосового молока, банана и греческого йогурта.

Этот тропический коктейль очень богат на витамины, очень нежен и вкусен.

Легкий мятный коктейль с замороженным ванильным йогуртом.

Отличная новость для любителей смузи: любимый напиток вкуснее и полезнее, если смешать шоколад и кокос. Какао из чёрного шоколада содержит антиоксиданты, а в состав кокоса входят минеральные соли и жирные кислоты, которые очень полезны для нашего организма.

Холодный смузи из экзотических фруктов.

Сладкий и полезный напиток из ананаса, имбиря, апельсинового сока и шпината.

Гораздо больше сливок и менее сладкий чем в магазине.

Зеленый напиток из мякоти тропических фруктов. Вкус тропиков в стакане!