Ананасово-манговый смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 21 октября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Зеленый напиток из мякоти тропических фруктов. Вкус тропиков в стакане!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1.43 г Жиры 0.45 г Углеводы 7.93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится24 добавили себе
25
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 0.5 шт. |
| 120 г | ||||
| 240 г |
| 480 г | ||||
| 240 мл |
| 0.5 ст. |
Шаг 1:
| 0.5 шт. | ||
| 120 г | ||
| 240 г | ||
| 480 г |
Смешать в блендере замороженный банан, измельченные манго и ананас и свежий шпинат.
Шаг 2:
| 240 мл |
Добавить миндальное молоко.
Шаг 3:
| 0.5 ст. |
Добавить лед.
Шаг 4:
Взбить до однородной массы.
Шаг 5:
Налить в стакан и подавать.
Источник: www.twopeasandtheirpod.com
