Подписаться

Cмузи "Далёкие острова"

Cмузи "Далёкие острова"
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
2 порции
Просмотров: 1069
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананас
450 г
Банан
2 шт.
Ванильный экстракт
2 ч. л.
Молоко кокосовое
0,5 ст.
Йогурт греческий
0,5 ст.
Льняные семена
2 ч. л.

Описание рецепта — Cмузи "Далёкие острова":

Этот вкусный тропический смузи делается из особо питательных продуктов: ананаса, кокосового молока, банана и греческого йогурта.

Cмузи "Далёкие острова": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,24 г
Жиры 3,42 г
Углеводы 13,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Cмузи "Далёкие острова" - Шаг 1
Ананас
450 г
Банан
2 шт.
Ванильный экстракт
2 ч. л.
Молоко кокосовое
0,5 ст.
Йогурт греческий
0,5 ст.
Льняные семена
2 ч. л.

В кухонном комбайне смешиваем нарезанную мякоть ананаса, банан, экстракт ванили, кокосовое молоко и греческий йогурт. Любители здорового питания могут добавить льняное семя.

Шаг 2:
Cмузи "Далёкие острова" - Шаг 2

Взбиваем ингредиенты до получения плотного кремообразного напитка.

Шаг 3:
Cмузи "Далёкие острова" - Шаг 3

Разливаем в стаканы и подаём к столу.

Источник: thescrumptiouspumpkin.com
Это стоит попробовать
Лимонад с клубникой и тимьяном Лимонад с клубникой и тимьяном 🍋🍋💦ВОДА САССИ💦🍋🍋 🍋🍋💦ВОДА САССИ💦🍋🍋 Горячий шоколад с маршмэллоу Горячий шоколад с маршмэллоу Горячий шоколад Горячий шоколад
Эстонский яблочный глинтвейн Эстонский яблочный глинтвейн Компот из смеси сухофруктов Компот из смеси сухофруктов Вино из лепестков роз Вино из лепестков роз Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Взяли рецепт на заметку (29)
Катя ПурикИрина КрайноваЮлия ЛевинаКира КолесниковаЕвгения ПилипенкоЕлена ЕлушкинаBema SadyrbaevaАнна СедоваM •Никита МитриковDen KalahYakha Isaevamadina madinaАнна КуприяноваMaria TАнастасия ЦуприйЛера ЕвменоваАнна КазаковаТатьяна АлексееваРона ШарифиЕкатерина ПрилепскаяЕлена РябининаMaria Romashkinamargo korhminoДарья ГерасимчукViktoriya Antipova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2017 16:17:46
взяла на заметку рецепт Тарталетки с апельсиновым кремом и клубникой
взяла на заметку рецепт Клубничный джем
взяла на заметку рецепт Тефтели в сливочно-сырном соусе
взяла на заметку рецепт Клубничное варенье