Сегодня даю рецепт рулетиков с начинкой из сливочного сыра с зеленью. Это хорошая альтернатива порядком поднадоевшим бутербродам с красной рыбой.

Белая рыба (тилапия, треска или любая другая, на ваш вкус), обжаренная в шубе из тертого картофеля.

Это супер просто и вкусно, и не включают в себя все эти “другие” ингредиенты!

Легкий и вкусный ужин! Легкий и в плане приготовления и в плане энергетической ценности.

Очень полезное и вкусное блюдо.

Нежные крабовые биточки.

Попробуйте роллы с рисом, семгой, авокадо и васаби, завернутые в нори - японские морские водоросли. Будьте осторожны с васаби - оно очень острое!

Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе - изумительное блюдо для гурманов.