Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе

Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе - изумительное блюдо для гурманов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,97 г
Жиры 1,22 г
Углеводы 8,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалорий
и 6 нравится
66 добавили себе
76
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мидии
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Томатная паста
150 г
Шаг 1:
Мидии
300 г

Мидии разморозить и слить жидкость.

Шаг 2:

В сковороде разогреть немного масла, выложить мидии и готовить на среднем огне, пока не выделится сок (выделившийся сок лучше слить).

Шаг 3:

К мидиям долить 1-2 столовых ложки масла и жарить, помешивая, до золотистого цвета.

Шаг 4:
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.

Морковь натереть на крупной терке. Лук мелко нашинковать.

Шаг 5:

Добавить морковь, и обжаривать, периодически помешивая, до готовности моркови.

Шаг 6:
Томатная паста
150 г

Добавить томатный соус к луку с морковью и перемешать. Обжаренные мидии добавить к овощам, перемешать и немного прогреть.

Шаг 7:

Готовое блюдо посолить, поперчить.

Приятного аппетита!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Мидии, запечённые с сыром, в пряном соусе. Мидии, запечённые с сыром, в пряном соусе. Треска в томатном соусе с черносливом Треска в томатном соусе с черносливом Морской окунь в томатном соусе Морской окунь в томатном соусе Филе хека в томатном соусе Филе хека в томатном соусе
Тефтели из хека в томатном соусе Тефтели из хека в томатном соусе Филе тилапии в томатном соусе Филе тилапии в томатном соусе Рыба в томатном соусе Рыба в томатном соусе Биточки из щуки в томатном соусе Биточки из щуки в томатном соусе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 22:38:25
добавил рецепт Морской Емеля
взял на заметку рецепт Торт желейный с клубникой
30.05.2024 21:28:11
взял на заметку рецепт Овощное рагу с баклажаном и яблоком
30.05.2024 21:12:45
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп