Подписаться

Рис с курицей и креветками

Рис с курицей и креветками
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
12 порций
Просмотров: 3175
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
800 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Рис длиннозерный
700 г
Креветки
200 г
Горох зеленый
3 ст. л.
Морковь
3 ст. л.
Петрушка
по вкусу

Описание рецепта — Рис с курицей и креветками:

Легкий и вкусный ужин! Легкий и в плане приготовления и в плане энергетической ценности.

Рис с курицей и креветками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,48 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 32,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
204
килокалории
Шаг 1:
Рис с курицей и креветками - приготовлениеРис с курицей и креветками - приготовление
Куриное филе
800 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Нарезаем куриное филе кусочками, добавляем соль и перец по вкусу

Шаг 2:
Рис с курицей и креветками - Шаг 2
Рис длиннозерный
700 г

Параллельно ставим рис вариться до полуготовности

Шаг 3:
Рис с курицей и креветками - Шаг 3

Обжариваем курицу до готовности

Шаг 4:
Рис с курицей и креветками - Шаг 4
Креветки
200 г

Добавляем в курицу очищенные креветки

Шаг 5:
Рис с курицей и креветками - Шаг 5

Обжариваем креветки с курицей до готовности

Шаг 6:
Рис с курицей и креветками - Шаг 6

Добавляем рис в курицу с креветками, перемешиваем , добавляем стакан воды, накрываем крышкой и оставляем на медленном огне минут на 10. На этом этапе так же можно добавить различные специи по вкусу( кари, приправу для курицы и тд)

Шаг 7:
Рис с курицей и креветками - Шаг 7
Горох зеленый
3 ст. л.
Морковь
3 ст. л.
Петрушка
по вкусу

Добавляем замороженые или консервированные горошек и морковь, свежую или сушенную зелень. Перемешиваем и оставляем еще тушиться минут на 7 под крышкой.

Шаг 8:
Рис с курицей и креветками - приготовлениеРис с курицей и креветками - приготовление

Раскладываем на порции. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Тайский рис с ананасами и креветками Тайский рис с ананасами и креветками Рис с лососем и лимоном Рис с лососем и лимоном  Рис с морепродуктами  и овощами по-тайски Рис с морепродуктами и овощами по-тайски Паэлья с лобстерами и морепродуктами Паэлья с лобстерами и морепродуктами
Жюльен с мидиями и креветками Жюльен с мидиями и креветками Рис с креветками в соусе бешамель Рис с креветками в соусе бешамель Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами Креветки в чесночном соусе с пастой и спаржей Креветки в чесночном соусе с пастой и спаржей
и 1 нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.06.2021 07:58:00
взял на заметку рецепт Тыквенные вафли
16.06.2021 07:57:37
взял на заметку рецепт Яблочные вафли с корицей
16.06.2021 07:57:09
взял на заметку рецепт Тыквенные вафли
16.06.2021 07:53:49
взял на заметку рецепт Филе курицы с овощами
16.06.2021 07:51:58
взял на заметку рецепт Овощные вафли на кефире