Четверг, 8 октября 2015

Салат куриный

Салат куриный
Очень вкусный и быстрый в приготовлении салат! Подойдет и для обычного семейного ужина, и для гостей. С ингредиентами можно экспериментировать.
Среда, 4 ноября 2015

Слоеный салат с грибами и курицей

Слоеный салат с грибами и курицей
Прекрасно подойдет для праздничного стола. Салат сытный и вкусный!
Воскресенье, 29 ноября 2015

Порционный салат из сайры

Порционный салат из сайры
Салат на скорую руку. Быстро, вкусно, красиво! Можно использовать консервированную сайру, горбушу, кому какая рыбка больше нравится)
Вторник, 7 марта 2017

Салат для сушки тела

Салат для сушки тела

До лета осталось не так уж и много, а выглядеть круто надо. Сушка тела-идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть, улучшить рельеф и сохранить мышцы. Система сушки тела довольно проста: кушаем только белковую пищу( количество белка-желаемый вес умножить на 3) и минимум углеводов. Для новичков на первой неделе можно употреблять до 70 углеводов, но постепенно снижать их количество по неделям. Мне кажется, этот рецепт понравится всем. Он необыкновенно вкусный и точно не займет много времени, а также поможет похудеть.

Понедельник, 13 марта 2017

Салат "Фантазия"

Салат "Фантазия"
Простой, быстрый и оочень вкусный салатик. Гораздо лучше знаменитого вредного "Оливье". Низкокалорийный и невероятно полезный! Ккал: 75; Белки: 6; Жиры: 3; Углеводы: 5;
Воскресенье, 12 марта 2017

Английский салат

Английский салат
Легкий, вкусный, питательный и оочень полезный салатик для фитнес-ужина! Можно в любое время абсолютно всем!
Четверг, 16 июля 2015

Салат Цезарь

Салат Цезарь
вкуснятина
Пятница, 22 июля 2016

Салат "Грибная полянка"

Салат "Грибная полянка"
В нашей семье ни один праздник не обходится без этого вкусного,сытного и довольно простого слоёного салата из курицы,жареных шампиньонов и сыра - уж больно яркий и насыщенный у него вкус!Очень он нам всем нравится))))Надеюсь,понравится​ и вам!
Вторник, 26 июля 2016

Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане

Лёгкий порционный салат-коктейль в стакане
Салат-коктейль с ветчиной и сыром – прекрасная идея вкусной закуски для праздников и будней!
На праздничный стол подавайте салат-коктейль в фужерах, стаканах или креманках из прозрачного стекла, а для будничного завтрака, обеда или ужина подойдет обычный салатник.
Суббота, 25 марта 2017

Салат "Морской царь"

Салат "Морской царь"
Легкий и вкусный салат с кальмарами и крабовыми палочками подойдёт и на праздничный стол и в будни. Готовится он очень просто и быстро. Такой салатик исчезает со стола за считаные минуты!