Подписаться

Картофельно-морковное пюре в микроволновке

Картофельно-морковное пюре в микроволновке
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 782
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
200 г
Вода
20 мл
Картофель
700 г
Соль
6 г
Перец черный молотый
0,5 г
Молоко коровье
200 мл
Сливочное масло
30 г  

Описание рецепта — Картофельно-морковное пюре в микроволновке:

Картофельно-морковное пюре в микроволновке - быстрый, полезный и вкусный гарнир! Готовить его очень просто, а главное - быстро! Пюре получается просто наинежнейшим. Заправляем его, как обычно, молоком и сливочным маслом. Такое пюре отлично подходит для детского и диетического питания. Можно подавать как самостоятельное блюдо.

Картофельно-морковное пюре в микроволновке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г
Жиры 2,76 г
Углеводы 13,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 1

Для приготовления картофельно-морковного пюре в микроволновке возьмите картофель, морковь, соль, сливочное масло, молоко, по желанию - черный молотый перец.

Шаг 2:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 2
Морковь
200 г

Морковь очистите и нарежьте крупными кусками.

Шаг 3:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 3
Вода
20 мл

Добавьте немного воды и поставьте морковь в закрытой специальной кастрюле для СВЧ на 5 минут на максимальную мощность, т.к. она варится дольше картофеля.

Шаг 4:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 4
Картофель
700 г

Очистите картофель.

Шаг 5:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 5

Разрежьте картофель пополам.

Шаг 6:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 6

Морковь уже доведена до полуготовности. Выньте кастрюлю из микроволновки.

Шаг 7:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 7

Добавьте к моркови картофель и снова включите микроволновку на максимальную мощность на 10 минут.

Шаг 8:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 8

После сигнала дайте овощам в закрытой кастрюле постоять 2-3 минуты, как требует технология приготовления в СВЧ.

Шаг 9:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 9
Соль
6 г

Посолите.

Шаг 10:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 10
Перец черный молотый
0,5 г

По желанию поперчите.

Шаг 11:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 11
Молоко коровье
200 мл

Влейте молоко. Дно кастрюли очень горячее, поэтому я молоко предварительно не грею. Снова отправьте кастрюлю в микроволновку на 3 минуты для общего прогрева.

Шаг 12:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 12

Выньте овощи, разомните их слегка вилкой - они должны быть совершенно мягкими.

Шаг 13:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 13

Пюрируйте картофель с морковью погружным блендером или обычной толкушкой.

Шаг 14:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 14
Сливочное масло
30 г

Добавьте сливочное масло (можно заменить любым растительным).

Шаг 15:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 15

Пюрируйте массу до однородности. Попробуйте на соль, при необходимости досолите.

Шаг 16:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 16

Подавайте картофельно-морковное пюре на гарнир или как самостоятельное блюдо с зеленью, салатами и соленьями.

Шаг 17:
Картофельно-морковное пюре в микроволновке - Шаг 17

Нежнейшее картофельно-морковное пюре в микроволновке готово! приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Картофельно-морковное пюре в микроволновке Картофельно-морковное пюре в микроволновке Картофельно-морковное пюре Картофельно-морковное пюре Запеканка из картофеля в микроволновке Запеканка из картофеля в микроволновке Картошка по-деревенски в микроволновке за 15 минут Картошка по-деревенски в микроволновке за 15 минут
Картофельное пюре с розмарином Картофельное пюре с розмарином Картофельное пюре в мультиварке Картофельное пюре в мультиварке Картофельное пюре Картофельное пюре Картофельное пюре с сельдереем и морковью Картофельное пюре с сельдереем и морковью
Взяли рецепт на заметку (25)
Елена ИвановаОльга ОльгаЯрослав КравченкоКлимців ОляИришка КрасулинаAsya RomanovaRita TarnoChucha ChuАндрей ЕфимовStaisy VАлена КузнецоваЮра МарчукАндрей ДNazar TsyumakМадина МагомедоваSvetlana IvanovaНаталья АкимоваАнна КлименкоАнюта КозубенкоЮлия ЗавдовьеваЗинаида ДовганьЮрий ЦепковАлла ХубаеваАлексей НестеренкоОлеся ....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 19:31:34
взяла на заметку рецепт Шотландский салат с семгой
06.04.2020 19:31:33
взяла на заметку рецепт Тосканский салат
06.04.2020 19:31:31
взяла на заметку рецепт Творожник а-ля чизкейк
06.04.2020 19:30:26
взял на заметку рецепт Вкусная жареная картошка на сковороде